Салата со наут и медитерански вкус
🥗 Салата со наут и медитерански вкус, богата со влакна и протеини, што ја прави одличен избор за лесен оброк или прилог
Потребни состојки:⬇️
- 1 конзерва (400 г) наут, исцеден и измиен
- 1 краставица, исечкана на коцки
- 1 црвен пипер, исечкан
- 200 г шери домати, преполовени
- 1/2 црвен кромид, ситно исечкан
- 1/2 чаша маслинки каламата, исечкани
- Фета сирење, количина - по желба
- Свеж магдонос, ситно исечкан
За дресингот:⬇️
- 1/4 чаша маслиново масло
- 2 супени лажици вински оцет
- 1 супена лажица свежо исцеден лимонов сок
- 1 чешне лук, ситно исечкано
- 1/2 кафена лажичка сушено оригано
- Сол и бибер по вкус
Упатство за подготовка:⬇️
- Во голем сад, комбинирајте ги сите состојки за салатата
- Во посебен сад, измешајте ги сите состојки за дресингот
- Прелијте го дресингот преку салатата и нежно измешајте
- Оставете ја салатата да отстои 10 минути пред сервирање, за да се соединат вкусовите
Уживајте во медитеранскиот вкус со органскиот наут на Il Nutrimento.
